Как избавиться от болей во время менструации? Боли, связанные с месячными циклами – распространенное явление, которое может доставлять женщинам дискомфорт. Такие ощущения могут также возникать из-за мышечных травм, воспалительных процессов и значительных физических нагрузок.

У 90% женщин есть ощущения желудочной боли внизу живота перед началом менструации и во время нее. У разных людей интенсивность этих болей может различаться: для некоторых это всего лишь легкий дискомфорт, в то время как для других боли доставляют серьезные неудобства. Такие ощущения могут негативно сказаться на ежедневной жизни и физической активности.

Существует множество мер, которые помогают уменьшить болевой синдром во время менструации. Обезболивающие средства могут помочь в снижении интенсивности боли. К примеру, комбинированный препарат Пенталгин® имеет анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое и жаропонижающее действие, а также может использоваться при мигрени.

Хотя боли во время менструации являются нормальным явлением, некоторые женщины могут испытывать боли настолько интенсивные, что становятся причиной утраты трудоспособности на несколько часов или даже суток. Если у вас возникают подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту и получить консультацию.

Почему возникают боли во время менструации

Болезненные менструации могут быть вызваны двумя формами дисменореи: первичной и вторичной. Вторичная дисменорея требует серьезного лечения, потому что ее причиной могут быть заболевания репродуктивной системы, такие как эндометриоз, миома матки, опухоли придатков, воспалительные процессы в органах малого таза и другие патологии. Кроме того, у женщин с врожденными пороками развития матки и других органов репродуктивной системы также может возникнуть острый болевой синдром во время менструации. Низкий тонус мышц тазового дна также может являться редкой причиной его возникновения. Кроме того, считается, что дефицит кальция и магния может способствовать развитию дисменореи.

К счастью, в большинстве случаев причиной болезненных менструаций является первичная дисменорея, которая не связана с патологическими процессами. В этом случае у женщин наблюдается существенное повышение уровня простагландинов - гормоноподобных веществ, которые вызывают сокращение матки и сужение кровеносных сосудовРегистр лекарственных средств России. Употребление алкоголя, сильный стресс и отсутствие физической активности могут усилить болезненность.

Как справиться с болью во время менструации?

Чтобы разобраться с болезненными ощущениями, которые возникают внизу живота во время менструации, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Без обследования и диагностики, решить проблему невозможно. Интересно, что при первичной и вторичной дисменорее симптоматика очень похожа: боль распространяется по низу живота и может быть схваткообразной, ноющей или распирательной. При этом, боль может отдавать в разные части тела, в том числе в спину, прямую кишку и бедра. Кроме этого, у некоторых женщин во время менструации могут появиться головные боли, тошнота, эмоциональные расстройства, повышение температуры и отечность.

Если врач поставил диагноз вторичной дисменореи, то болевая терапия будет направлена прежде всего на лечение вызывающего её заболевания. Выбор методов терапии зависит от характера основного патологического процесса. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В случае первичной дисменореи лечение проводится дома. Существуют лекарственные и безлекарственные способы снятия менструальных болей.

Если болевой синдром не слишком сильный, то не стоит сразу принимать лекарства. Вместо этого попробуйте принять теплый душ или приложить теплую грелку к животу. Тепло поможет расслабить мышцы и снять боль. Еще один способ расслабления мышц - выполнять упражнение "поза эмбриона", лёжа на боку.

Также на пользу может быть употребление травяных чаев. Например, мята и ромашка обладают спазмолитическим эффектом и успокаивают нервную систему, что особенно важно во время менструации, когда психоэмоциональный фон может меняться.

Если у вас бывает дисменорея, стоит избегать острых и жареных блюд, алкоголя и консервов, так как они могут увеличивать боль и дискомфорт.

В случае умеренных или сильных месячных болей, эти рекомендации также могут быть полезны, но только в сочетании с лекарственной терапией. Гормональные препараты и нестероидные антизапальные средства (НПВС) являются основными методами лечения первичной дисменореи, благодаря своим способностям уменьшать болевые ощущения и воспаление.

Что касается гормональной терапии, врач может предписать комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или прогестагены. В случае, если беременность не планируется, КОК являются предпочтительным выбором. В противном случае, прогестагены становятся наиболее подходящим препаратом. Однако, несмотря на их высокую эффективность, такие препараты используются редко при менструальных болях из-за возможных побочных эффектов и противопоказаний.

Джобава М. Дисменорея. Этиопатогенез, дифференциальная диагностика и терапия в практике современного акушера–гинеколога. РМЖ. Мать и дитя. 2012. №1. URL:https://www.rmj.ru/.

Какие лекарства применяют для снятия болевых ощущений во время менструации?

Чаще всего врачи выписывают НПВС для облегчения болей во время менструации: данные препараты уменьшают производство простагландинов и обладают анальгезирующим эффектом. Однако, как и в случае с любым лекарственным средством, они имеют противопоказания (особенно важно учитывать состояние ЖКТ), но всё же профиль безопасности НПВС значительно выше, чем у гормональных препаратов. В настоящее время широко применяются такие препараты, как ибупрофен, напроксен, индометацин, мефенамовая кислота. (По материалам Prilepskaya V.N., Mezhevikinova E.A. Dysmenorrhoea) URL:https://www.rmj.ru/.

На заметку

Раньше при болях разного происхождения часто назначался метамизол натрия, нестероидный противовоспалительный препарат, который является действующим веществом ряда препаратов, включая анальгин. Однако, в настоящее время его использование считается неоправданным. В сравнении с другими популярными НПВС, метамизол по эффективности не превосходит других препаратов, а риск возможных опасных «побочных» эффектов у него выше. Многие страны мира отказались от применения метамизола натрия.

Парацетамол является наиболее известным анальгетиком центрального действия, который используется для лечения первичной дисменореи. Этот препарат обладает выраженным противоболевым и жаропонижающим действием и занимает первое место среди анальгетиков-антипиретиков по критерию «эффективность-безопасность».

Еще одна группа лекарств, которая может помочь при болезненных менструациях – это спазмолитики, такие как дротаверин и папаверин. Они обычно применяются в составе комплексных препаратов, так как симптоматика дисменореи не ограничивается спазмами.

От подобных болей при менструации зависит необходимость терапии и возможность беспокойства. Ответ на эти вопросы зависит от вида дисменореи и выраженности болевых ощущений. Вторичная дисменорея требует обязательного вмешательства врача. Лечение легкой первичной дисменореи обычно не требуется, а умеренные и сильные боли можно снять с помощью гормональных или анальгезирующих препаратов. Однако, как лечить боли при менструации в конкретных случаях, должен определить врач, проведя диагностику, учтя индивидуальные особенности организма пациентки и порекомендовав оптимальное лекарственное средство.

Пенталгин: эффективное лекарство от менструальной боли

Менструальные боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни женщин. Однако, существует современное лекарственное средство, способное справиться с этой проблемой – "Пенталгин".

"Пенталгин" – это средство с многокомпонентным составом, которое было выбрано миллионами россиян в соответствии с данными ООО "Ипсос Комкон" за 1, 2 кварталы 2021 года. Оно обладает свойствами, снижающими боль, спазмы и воспаление.

Каждая таблетка "Пенталгина" содержит следующие активные вещества:

• Парацетамол (325 мг) – центральный анальгетик, обладающий антипиретическими и обезболивающими свойствами;
• Напроксен (100 мг) – нестероидное противовоспалительное средство, которое действует тройным образом: противовоспалительно, анальгезирующе и жаропонижающе;
• Кофеин (50 мг) – тонизирующее вещество, которое увеличивает умственную и физическую работоспособность, а также усиливает действие анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) – спазмолитическое средство, которое помогает расслабить гладкие мышцы в различных системах организма (мочеполовой, сосудистой, желудочно-кишечном и желчевыводящих путях);
• Фенирамин (10 мг) – антигистаминное средство, которое обладает подспорьем спазмолитическому действию, снижает отечность тканей и усиливает действие анальгетиков.

Препарат «Пенталгин» призван помочь взрослым (от 18 лет) в различных ситуациях благодаря тщательно продуманной формуле. Уже не только на месячных, но и на головной боли, болях в мышцах и суставах, а также при невралгиях, радикулите, зубной боли, при болевом синдроме, связанном с гладкими мышцами, этот препарат оказывает свою эффективную помощь. Кроме того, при болях после операционных вмешательств и травм, простудных заболеваниях, симптоматическом средстве для понижения температуры препарат можно тоже использовать.

Перед применением препарата «Пенталгин» необходимо обратиться к специалисту. Схема его применения проста: одну таблетку нужно принимать один-три раза в день. Максимальное количество таблеток в сутки - 4. Как жаропонижающее средство препарат можно принимать не дольше 3 дней, как обезболивающее - не более 5.

Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ», за период январь-август 2021 года, цена на препарат «Пенталгин» довольно доступна: около 91 рубля за маленькую упаковку (четыре таблетки), примерно 135 рублей за среднюю упаковку (12 штук) и порядка 223 рублей за большую упаковку (24 штуки).

Препарат «Пенталгин» занесен в Государственный реестр лекарственных средств под номером ЛСР-005571/10. Важно помнить, что имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Информация о стоимости данного препарата носит ознакомительный характер и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com