Что делать при первых признаках гриппа у детей и взрослых?
Как на самом деле нельзя недооценить грипп, заразиться которым можно очень просто, и как избежать осложнений? Ответы на эти вопросы заботят многих людей, особенно на пороге сезонной эпидемии. В этой статье мы поделимся советами о том, как защитить себя и своих близких от гриппа, а также как своевременно выявить и победить болезнь на самом раннем этапе.
Грипп может стать серьезной угрозой для здоровья, особенно для людей с ослабленной иммунной системой, а также для детей и пожилых людей. Основным способом передачи вируса является воздушно-капельный путь: при кашле, чихании или разговоре. Также можно заразиться гриппом, когда прикасаешься к поверхностям или предметам, на которых находятся вирусы.
Чтобы не заразиться гриппом, следует соблюдать простые, но эффективные меры предосторожности. В первую очередь, рекомендуется обеспечить правильный режим дня, здоровое питание и активный образ жизни. Также стоит часто мыть руки с мылом и водой, особенно после контакта с людьми и общественными местами.
Если вы все-таки заболели гриппом, необходимо немедленно принимать меры для лечения. Начинать следует с уменьшения нагрузки на организм, отдыха и употребления достаточного количества жидкости. При симптомах гриппа, таких как лихорадка, боли в горле и головной боли, можно принимать антибиотики и жаропонижающие препараты.
Но главный совет - не ждать, пока болезнь усугубится. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете победить грипп и избежать осложнений. Не забывайте, что детям и людям с хроническими заболеваниями необходимо быть особенно внимательными и следить за своим здоровьем.
Не откладывайте на потом принятие мер по защите от гриппа. Помните, что здоровье - это наш главный капитал, и заботиться о нем нужно каждый день. Получив необходимые знания и озаботившись здоровьем, вы сможете в этом сезоне эпидемии избежать гриппа и наслаждаться здоровой и полноценной жизнью.
Заболеть гриппом — неприятный опыт, знакомый каждому. Это широко распространенное заболевание, вызванное вирусом Orthomyxoviridae. Его подвиды — Influenza A, B, C, классифицируются по антигенным свойствам внутренних белков. Вирус поражает слизистые оболочки дыхательных путей и сопровождается сильной лихорадкой, болью в суставах и мышцах, общей слабостью и чиханием. У многих также отмечаются расстройства пищеварения.
Грипп развивается запредельно быстро, протекает тяжело и вызывает серьезные осложнения. К тому же заболевание является высококонтагиозным, заразиться гриппом очень просто. Во время эпидемии воздушно-капельный путь передачи инфекции увеличивает риск заражения. В этот период гриппом заболевает от 5% до 15% населения на Северном полушарии. Согласно Всемирной организации здравоохранения, ежегодно грипп отнимает 250-500 тысяч жизней, в основном, среди детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.
Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем. В несколько минут, проведенных в одном помещении или рядом с зараженным, можно заразиться. Поэтому при эпидемии рискованным делом становится поездка на общественном транспорте или лифте. Стоит также помнить, что грипп можно заразиться и бытовым путем. Поэтому, чтобы избежать заражения, необходимо часто мыть руки с мылом, остерегаться чужих полотенец и не пользоваться одной посудой с зараженным без дезинфекции.
Некоторые люди считают, что медицинская маска помогает избежать заражения гриппом. Однако, по медицинским данным, это не совсем так. Маска защищает от гриппа на 50%, в случае если она качественная, плотно прилегает к лицу и заменяется вовремя. Кроме того необходимо соблюдение других правил гигиены, таких, как мытье рук и дезинфекция поверхностей. Если же уже заболел, то использование маски обязательно, таким образом, вы помогаете окружающим и снижаете риск передачи инфекции.
Признаки гриппа у детей
Очень опасно, когда дети заболевают гриппом. Эта болезнь у малышей протекает тяжело и может вызвать осложнения. Дети являются одной из групп риска по смертности от гриппа, поэтому чрезвычайно важно вовремя распознать симптомы этой болезни, чтобы незамедлительно начать лечение.
Нужно обратить внимание, если ребенок плохо засыпает, либо спит слишком долго, отказывается от еды и питья, капризничает и плачет без видимых причин.
По мере развития болезни повышается температура тела, возникают диарея или рвота, проявляются симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей. Также нередки кровотечения из носа и отеки, поскольку вирус, проникая в организм через дыхательные пути, разрушает мелкие капилляры.
Очень сложно отличить грипп от бактериальной инфекции. Однако, при гриппе характерно сильное ухудшение состояния здоровья. Например, ребенок еще утром был вполне здоровым, а уже к обеду становится вялым, ему становится плохо и возникают головные боли, желудочные расстройства.
Температура тела также повышается очень быстро и может достигать 40°С. Боль в горле, кашель, отек слузовых оболочек обычно появляются позже, через сутки после повышения температуры.
Кстати, особенность грипп-вируса заключается в его способности постоянно мутировать и видоизменяться. Это обманывает иммунную систему человека, что означает, что штамм гриппа, который вызвал болезнь несколько лет назад, отличается от штамма текущего сезона. Поэтому создать стойкий иммунитет к гриппу невозможно.
Признаки гриппа у взрослых и детей сходны и включают в себя различные неприятные ощущения. Главными симптомами являются слабость, ломота в суставах, головная боль и быстрое повышение температуры.
Одним из наиболее мучительных симптомов гриппа является головная боль. Больному трудно даже повернуть голову или перевести взгляд на другой объект. Также часто возникают мышечные и суставные боли, которые продолжаются в течение 4-5 дней после начала заболевания.
На второй день заболевания бывает поражение горла, а на 2-3-й день слизистая оболочка носа припухает. Если не принимать меры, то воспалительный процесс может расшириться, затронув трахею и бронхи. Таким образом, важно не игнорировать симптомы и обратиться за медицинской помощью вовремя, чтобы предотвратить осложнения.
Как правильно поступить, если обнаружили первые симптомы гриппа
Первоначально необходимо установить, что вызвало заболевание: вирус, который вызывает грипп, или же это бактериальное респираторное заболевание. Этот вопрос важен, поскольку для борьбы с гриппом нужно использовать противовирусные средства, а для борьбы с бактериями, вызывающими ОРЗ, необходимо применять антибактериальные препараты.
Единственный точный способ определить, что явилось причиной болезни, – обратиться к врачу и пройти необходимые анализы. Современная лабораторная диагностика позволяет выявить возбудителя инфекции даже на ранних стадиях, когда его концентрация еще невысока. Обычно для этого проводят ПЦР-тест или иммуноферментный анализ мазка из носоглотки.
Главная опасность гриппа – в риске возникновения осложнений, поэтому не следует пытаться самолечением справиться с заболеванием, так как это может только увеличить риск их развития. Важно обратиться к терапевту, пройти необходимую диагностику и начать лечение по разработанному врачом плану.
Однако, чтобы облегчить свое состояние, можно пить много жидкости – это помогает предотвратить обезвоживание организма. Для этой цели можно пить теплые напитки, некислые соки, чай, травяные настои, морсы или обычную воду. Но стоит исключить употребление алкоголя, кофе и газированных напитков.
Если есть повышенная температура, следует принимать жаропонижающее средство и положить на лоб полотенце, смоченное в холодной воде. Покой и постельный режим обязательны для любого случая гриппа. Даже если вы чувствуете, что способны работать, лучше всего взять больничный, чтобы не заразить других. Переносить грипп, находясь на работе, – это не героизм, а безответственность, поскольку грипп крайне заразен. Придется прислушаться к своему организму и отдыхать в постели минимум 3-4 дня.
Фото: freepik.com