Понос у взрослого: лечение в домашних условиях

Кишечные инфекции являются наиболее распространенным вызывающим фактором расстройства кишечника. Они занимают лидирующие позиции среди всех других видов инфекционных заболеваний и являются причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых. Такие кишечные инфекции наиболее распространены в летний период.

Какие могут быть причины расстройства кишечника?

Расстройство кишечника у взрослых может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу, причем понос часто является единственным симптомом заболевания. Несмотря на это, его особенностью является не столь острое начало и продолжительный период болезни.

Основные причины расстройства желудка и поноса у взрослых:

• Инфицирование ЖКТ через пищу и воду – качество продуктов является ключевым фактором. В летний период особенно актуальна опасность заражения этим путем, когда на улицах продаются массовые партии овощей и фруктов. Кроме того, открытые водоемы также могут быть источником патогенных микроорганизмов, которые быстро размножаются в теплую погоду. Если количество микробов превышает количество собственной микрофлоры, то это может привести к диарее.
• Арбузы – на поверхности этой ягоды могут размножаться болезнетворные бактерии, вызывающие сильный понос у взрослых. Рекомендуется тщательно промывать арбуз перед употреблением.
• «Диарея путешественников» – наиболее распространенное заболевание среди людей, выезжающих за границу. Часто возникает у туристов, посещающих тропические страны. Дополнительными признаками инфекционной диареи являются боли в животе, метеоризм и возможная рвота. Лучше всего всегда иметь в аптечке лекарства для лечения кишечных расстройств.
• Болезнь грязных рук – распространенная проблема, особенно среди детей. Однако и взрослые могут столкнуться с поносом, если не поддерживают личную гигиену. Кроме того, еда на ходу, зачастую принимаемая без предварительного мытья рук, также повышает риск заболевания.

Обстановка с коронавирусом вызывает у людей панику, и многие стали обращать внимание на любой симптом, который, возможно, раньше бы проигнорировали. Некоторые люди задаются вопросом: можно ли обвинять новый вирус в поносе? Министерство Здравоохранения РФ рекомендует обратить внимание на клинические особенности коронавирусной инфекции.

Согласно документу, наиболее распространенным симптомом является повышение температуры и это симптом наблюдается у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. По статистике лишь в 3% случаев понос является симптомом коронавируса.

Исходя из данных, можно предположить, что понос не является особым признаком коронавируса. Его появление может быть вызвано обычной банальной причиной, например, из-за грязных рук или употребления недоброкачественной пищи. Отсутствие респираторных симптомов также может говорить в пользу бактериальной инфекции. Рвота и понос при коронавирусе редко бывают изолированными симптомами.

Длительный понос у взрослых: последствия и возможные осложнения

Большинство людей сталкивались с диареей хотя бы раз в жизни. Данный процесс может сопровождаться рвотой, тошнотой, болями в животе и температурой. Однако, если диарея длится длительное время, это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Вот некоторые из возможных осложнений, связанных с длительным поносом:

1. Обезвоживание организма. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки, включая пищеварительные соки и желчь. Однако, при диарее, жидкость выводится в значительно большем количестве, чем при нормальном кишечном процессе, из-за воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Постоянная потеря жидкости при длительной диарее может привести к обезвоживанию организма, что вызывает слабость, усталость, апатию, изменение АД и частоты сердечных сокращений.
2. Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, отвечающие за нормальный ход метаболических процессов в организме. Потеря этих элементов угнетает защитные функции организма и усугубляет все осложнения, связанные с обезвоживанием.
3. Острая недостаточность питания. Такие последствия характерны главным образом для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма вместе с калом, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма. В результате проявления общих симптомов кишечного расстройства у детей могут только нарастать.
4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике обитает большая популяция полезных микроорганизмов, которые обеспечивают местную защиту организма и принимают участие в формировании общего иммунитета. Однако, когда диарея становится длительной, полезные микробы гибнут, а опасные агенты высвобождаются, что приводит к ухудшению здоровья. Хотя после устранения диареи здоровая микрофлора восстанавливается, дисбаланс кишечной микрофлоры может продолжаться в течение довольно длительного периода, сопровождающись неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как избавиться от поноса дома: быстрые методы

Современная медицина предлагает множество лекарств для борьбы с кишечными расстройствами. И в большинстве случаев возбудители инфекционной диареи известны, поэтому терапия может быть назначена до получения результатов анализов или в случае невозможности проведения анализов.

Лекарства: схема лечения поноса

• Противомикробные средства являются основной группой лекарств, которые помогают бороться с инфекционной диареей. Они направлены на устранение причины заболевания и сокращение симптомов. Препараты нитрофуранового ряда обычно используются для лечения кишечных инфекций, так как они быстро и эффективно борются с многими возбудителями. Примером такого препарата является "Экофурил". Он содержит противомикробный компонент и пребиотик, который стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника, что ускоряет процесс выздоровления. Чем раньше начинать лечение антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики содержат живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Они крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника и могут быть назначены в качестве восстановительного лечения после антимикробных препаратов. Однако одновременное их применение более предпочтительно, так как позволяет потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
• Электролиты важны для восполнения минеральных веществ в организме. Они обязательны для лечения поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. Готовые электролитные смеси можно приобрести в аптеке, их необходимо развести в воде и принимать небольшими порциями, параллельно пить много воды.
• Сорбенты помогают в борьбе с продуцируемыми бактериями, которые являются основной причиной вздутия живота и диареи. Адсорбенты впитывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, в результате снижается выраженность поноса и болевых ощущений. Однако по окончании действия препарата, симптомы могут вернуться.
• Симптоматические средства, такие как спазмолитики и препараты, которые тормозят перистальтику кишечника, также могут помочь в борьбе с симптомами поноса. Однако они не являются лечением и как только действие заканчивается, все симптомы возвращаются. Средства, тормозящие перистальтику, не рекомендуются при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, так как они замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы чаще.

Вместе с традиционным лечением можно придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», включая в меню такие продукты и блюда как отварной рис на воде, бананы, куриный бульон и отварная курица, отварные овощи, несладкие и некислые напитки комнатной температуры, бублики, сухари, галеты, овсяная каша на воде, отварные яйца, говядина, нежирная птица, отварной картофель. Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Известие о диете является важным компонентом лечения жидкого поноса, но не является основополагающим. Без лекарственного лечения, которое направлено на излечение первопричины заболевания, диета не даст быстрого и эффективного эффекта.

Важно помнить, что диарея, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Существуют некоторые меры профилактики, которые помогут избежать диареи.

Первое, что следует сделать, – это позаботиться о личной гигиене, часто мыть руки или использовать антисептик. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты, даже если они выглядят чистыми и были сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15-20 минут, а затем промыть под проточной водой.

Для питья следует выбирать только бутилированную или кипяченую воду. Если вы находитесь в жаркой стране или путешествуете, необходимо быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания.

Никогда не купайтесь в открытых водоемах, не предназначенных для купания. Кроме того, стоит ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.

Чтобы избежать диареи, необходимо избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Несмотря на все меры предосторожности, диарея может все же случиться. Чтобы эту проблему решить как можно быстрее, можно начать лечение дома, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Однако, не забывайте, что народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Необходимо обязательно посетить врача для точного диагноза и назначения правильного лечения.

Фото: freepik.com