Первая помощь при гриппе: что делать в домашних условиях?

Когда эпидемия начинается, кажется, что все вокруг только и делают, что заражают окружающих, чихают, кашляют и сморкаются. Однако по статистике Минздрава России в период эпидемии гриппа заболевает только 8 человек из 100. Хотя никто из нас не хочет попасть в эти восемь человек, еще менее хочется оказаться среди 5 млн пациентов по всей планете, которые заболели тяжелой формой гриппа. Что же делать, чтобы быстрее победить болезнь и как отличить грипп от обычной простуды?

Как узнать недуг сразу: первые симптомы гриппа

Грипп, называемый старшими врачами «сухим катаром», представляет собой воспаление без выделения слизи. Этот вид простуды отличается от других заболеваний интенсивными признаками интоксикации и воспаления уже со старта болезни. Главные признаки гриппа включают в себя высокую температуру, озноб и ломоту в мышцах. В первые дни болезни нет заложенности носа и обильных соплей. Обычно симптомы появляются резко и внезапно, без продромального периода.

Кроме характерных признаков интоксикации, у гриппа навязчивый сухой кашель, часто сопровождающийся болями за грудиной. Если грипп атакует нижние дыхательные пути, кашель становится более сильным и дыхание участается. В сильных случаях развивается дыхательная недостаточность: частота дыхания превышает 30, а кожа на кончиках носа, губах, пальцах рук и мочках ушей становится синей. В таких случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализировать пациента в стационар.

Если вы заметили первые признаки гриппа, медленный жизненный режим постельного отдыха поможет снизить активность вируса. Обильное питье также является важным элементом лечения, помогая снизить симптомы интоксикации. Для этого настоятельно рекомендуется употреблять морсы, чай, компоты, минеральные воды и другие напитки, которые помогут уменьшить головную боль и мышечные боли при гриппе. Укутывание в теплые одежды пациента поможет ему справиться с ознобом и холодом. Если же кожа краснеет, жарко, то следует раздеться до белья и не допускать лишнего перегрева.

Также очень важно хорошо проветрить комнату больного и поддерживать в ней температуру не более 18°C. Время года также может стать фактором влияния на заболевание: воздух в помещениях в период отопительного сезона обычно пересушен, что может вызвать дискомфорт пациенту и уменьшить защитные свойства слизи, которая покрывает дыхательные пути в нормальном состоянии, поэтому необходимо использовать увлажнитель. В случае, если его нет, батарею можно накрыть влажным полотенцем, меняя его периодически. Если в квартире есть аквариум, следует снять с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

Первыми же признаками гриппа, необходимо позвонить врачу и уложить больного в постельный отдых на все время, когда сохраняется высокая температура. Кроме того, необходимо знать, что болезнь требует постоянного наблюдения со стороны педиатра или терапевта, чтобы избежать осложнений.

Как справиться с болезнью: рекомендации по лечению

В период заболевания простудой или гриппом, многие люди склонны назначать себе антибиотики. Однако такой подход неверен, поскольку грипп вызывает вирус, который является внутриклеточным паразитом и на который антибиотики не действуют. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные противовирусные препараты.

Среди эффективных препаратов, направленных на борьбу с вирусами, можно выделить следующие:

• осельтамивир,
• занамивир,
• умифеновир (препарат Арбидол®).

Стоит отметить, что вирусы могут приобрести устойчивость к препаратам амантадин и римантадин, поэтому их применение не рекомендуется.

Жаропонижающие препараты направлены на снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. При этом использовать аспирин и средства на его основе у детей категорически запрещено. Жаропонижающие можно принимать в виде монопрепарата или готового порошка для горячего напитка, а также в виде сиропа для детей.

Для смягчения боли в горле рекомендуется употреблять леденцы с антисептиком или любые леденцы с ментолом или мятой.

Для снятия кашля применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Однако отхаркивающие средства следует использовать только при скоплении мокроты в дыхательных путях.

Комплексное применение указанных средств поможет уменьшить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. Но стоит помнить, что рекомендуемые дозировки не должны превышаться, и при лечении детей необходимо соблюдать особую осторожность.

Грипп - это опасная инфекция, которая может вызвать серьезные осложнения. Однако есть два основных способа предотвратить ее развитие. Первый способ - это прививки, а второй - прием противовирусных препаратов в профилактических дозах.

Всем рекомендуется делать вакцинацию против гриппа, особенно если вы входите в группы риска. К таким группам относятся дети от 6 месяцев до 5 лет, беременные женщины, пожилые люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями, включая дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также сахарный диабет. Работники здравоохранения также должны прививаться.

Вакцина обновляется дважды в год, чтобы соответствовать новым штаммам гриппа, которые могут появиться. Однако необходимо знать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Вакцинированные люди могут быть защищены на 70-90%, но им не грозит развитие тяжелых форм гриппа и летального исхода.

Для тех, кто не принадлежит к группам риска, можно рекомендовать профилактические схемы для противовирусных препаратов. Например, умифеновир (Arbidol®) может приниматься согласно следующим дозировкам:

• 10 мл суспензии 2 раза в неделю детям 2-3 лет;
• 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю детям 3-6 лет;
• 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю детям 6-12 лет;
• 200 мг (2 капсулы Arbidol® или 1 капсула Arbidol® Maximum) 2 раза в неделю для детей старше 12 лет и взрослых.

В период эпидемии гриппа противовирусные препараты следует принимать в течение 3 недель для профилактики.

Если вам удалось контактировать с человеком, у которого есть грипп, рекомендуется принимать противовирусные препараты ежедневно в течение недели. Это поможет предотвратить возникновение болезни.

Несмотря на то, что иногда можно услышать обратное, антибиотики бесполезны при гриппе. Лечение должно проводиться специальными противовирусными препаратами. При первых признаках болезни необходимо начать лечение и не пытаться переносить болезнь на ногах, заражая окружающих.

Фото: freepik.com