Препараты лактазы — взрослым: дополнительный источник фермента
Вы сталкивались с тем, что после употребления молочных продуктов у вас возникает неприятное чувство в животе? Возможно, такие трудности заставили вас избегать этого вида продуктового питания. В этой статье мы расскажем об истоках и масштабах проблемы неспособности переносить лактозу и проанализируем, какую роль играет один фермент в развитии этой проблемы, а также обсудим необходимость дополнительного защитного фермента лактазы в организме взрослого человека. Также мы рассмотрим возможности для коррекции данного состояния, анализируя современное мнение по этому вопросу.
Почему возникает непереносимость молочных продуктов?
Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться с терминами лактоза и лактаза, которые являются взаимосвязанными.
Лактоза – это углевод, известный как “молочный сахар”, который содержится в молочных продуктах.
Лактаза – это фермент, который расщепляет и усваивает лактозу. Синтез лактазы происходит только в клетках эпителия тонкой кишки организма. Если активность лактазы в тонкой кишке снижена или отсутствует (из-за генетической предрасположенности, острого или хронического заболевания либо воспалительного процесса в кишечнике), возникает состояние, известное как лактазная недостаточность. Это состояние может проявляться как скрытые, так и явные симптомы. В последнем случае следует говорить о непереносимости лактозы.
Распространенность непереносимости лактозы у взрослого населения разных стран колеблется: в Швеции показатель составляет 3%, в Юго-Восточной Азии – до 80–100%, во Франции – 42%, в России – 16–18%. В отдельных регионах нашей страны этот показатель достигает 80%. Если у человека непереносимость лактозы, то она не переваривается и перемещается в толстую кишку, где начинается процесс брожения. Это может проявляться такими симптомами, как: жидкий стул, боли и урчание в животе, повышенное газообразование в кишечнике, а также дегидратация или слабый прирост массы тела у детей.
Однако нельзя недооценивать полезные свойства лактозы, которая является важным элементом в организме. Лактоза стимулирует развитие важных для человеческого тела бифидо- и лактобактерий, влияет на консистенцию слюны, а также способствует усвоению ряда витаминов (В, С) и кальция. Поэтому людям, которые вынуждены ограничивать употребление молочных продуктов, следует компенсировать возникающий дефицит кальция из других источников.
Медицина использует диетотерапию и специальные препараты, содержащие лактазу, для борьбы с непереносимостью молочных продуктов. Эти средства ощутимо облегчают жизнь людей с этим состоянием, которое является наиболее частой патологией тонкой кишки, особенно у пожилых людей.
Препараты на основе лактазы
При возникновении патологии важно следовать строгой диете (в случае врожденной недостаточности), либо использовать препараты на основе лактазы. При выборе такого средства нужно учитывать несколько моментов, включая возрастные ограничения, удобство формы выпуска и другие показатели.
Если у вас есть непереносимость лактозы, то вы, вероятно, знаете, как неприятны бывают ее проявления - вздутие живота, понос, газы. Но существуют специальные средства, которые помогут вам справиться с этой проблемой.
Одним из таких средств является Nature's Way, формула фермента лактазы. Это пищевая добавка, которая рекомендуется принимать перед едой по мере необходимости. Продукт достаточно популярен и доступен в интернет-магазинах по цене от 1100 до 3500 рублей за упаковку из 100 капсул.
Еще один вариант - «Лактазар», который можно применять даже для детей старше семи лет. Это биологически активная добавка с благоприятным профилем безопасности и лактазой в составе. Средство позволяет употреблять молочные продукты без неприятных последствий, поскольку компоненты средства не оказывают системного влияния на организм, а целенаправленно действуют только на лактозу, помогая ее усвоить. Удобная форма выпуска, а именно капсулы в блистерах, позволяет вам всегда иметь их с собой, и стоит такая упаковка около 930 рублей.
Если вы предпочитаете жевательные таблетки, то для вас подходит «Лактаза 3500». Это БАД в виде жевательных таблеток с ароматом ванили, который смягчает симптомы лактазной недостаточности и способствует улучшению пищеварения. Однако стоит учитывать, что в составе продукта содержится подсластитель. Одну таблетку рекомендуется принимать при употреблении молочных продуктов. Стоимость упаковки из 30 жевательных таблеток составляет около 860 рублей.
Важно помнить, что лактоза содержится не только в продуктах, но и во многих медицинских препаратах, поэтому необходимо обращать внимание на их состав. Все описанные в статье средства имеют противопоказания, поэтому перед их применением следует проконсультироваться со специалистом.
Все описанные в статье средства не являются лекарственными средствами, а являются биологически активными добавками.
Фото: freepik.com