В современной жизни тревога и стресс постоянно нас сопровождают. Нехватка времени, бесконечные дела и ответственность за себя и близких могут приводить к постоянному психоэмоциональному напряжению. В настоящее время, в свете пандемии COVID-19, страх и неуверенность в будущем лишь способствуют этому напряжению. Тревога мешает получать удовольствие от жизни и влияет на все сферы нашей жизни, включая работу, семью и увлечения. Что делать, если нервное напряжение уже достигло своего предела? Обратиться к успокоительным средствам - неотъемлемой помощи при таких состояниях.

Для борьбы со стрессом и его последствиями существуют различные успокаивающие средства, которые можно использовать. Смотря на индивидуальные потребности, можно выбрать для себя лучший вариант.

Успокаивающие средства, которые помогают снять тревогу, усилить торможение и нормализовать сон, могут иметь разную химическую структуру. В целом, такие средства можно разделить на две категории: безрецептурные и рецептурные. Безрецептурные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача, содержат в своем составе натуральные растительные компоненты, витамины и минералы. Синтетические препараты, входящие в эту группу, действуют более мягко и безопасно, чем рецептурные. С другой стороны, рецептурные препараты, доступные только по рецепту врача, обладают более сильным действием и могут эффективно противостоять тревожности, раздражительности, депрессивному настроению и другим эмоциональным расстройствам. Однако их прием связан с риском лекарственной зависимости, побочными эффектами (сонливость, вялость, апатия и др.), эффектом дозозависимости и синдромом отмены.

Выбор между безрецептурными и рецептурными препаратами зависит от показаний. Рецептурные препараты обычно назначаются врачом (неврологом, психиатром или психотерапевтом) при серьезных психоэмоциональных расстройствах и заболеваниях, в то время как безрецептурные могут быть достаточно для улучшения состояния при стрессе, раздражительности, тревожности и проблемах со сном. Но в любом случае, важно проконсультироваться с врачом, чтобы установить точный диагноз, определить показания и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Интересные результаты исследований

Группа ученых, проводивших опрос, выяснила, что наибольшей популярностью у населения пользуются успокаивающие средства растительного происхождения. На втором месте в списке популярности находятся рецептурные препараты, такие как Афобазол ®, Ново-Пассит ®, Персен ® и седативные сборы. Минимальное количество опрошенных (2%) употребляли «Тенотен», глицин и рецептурные анксиолитики.

Безрецептурные успокаивающие препараты: обзор

Несмотря на разнообразие происхождения, успокаивающие средства, которые можно купить без рецепта, могут помочь взрослым справиться со стрессом или тревожностью. Среди этих средств можно выделить растительные и синтетические препараты, витамины и гомеопатию. Для тех, кто хочет узнать о лучших безрецептурных успокоительных средствах, мы составили небольшой список.

Растительное успокаивающее средство Ново-Пассит

Растительное успокаивающее средство под названием Ново-Пассит ® (регистрационный номер таблеток - ЛП-№(000120)-(РГ-RU), раствора - П N014519/01) представлено на фармакологическом рынке. Этот препарат сочетает в себе экстракты нескольких лекарственных растений, таких как корень валерианы, трава зверобоя, мелиссы и пассифлоры, листья боярышника, соплодия хмеля и цветки бузины, которые в совокупности обеспечивают успокаивающее действие. В составе средства также есть гвайфенезин – вещество, обладающее легким противотревожным эффектом.

Прием Ново-Пассит® показан при таких невротических реакциях, как раздражительность, тревога, страх, а также при состояниях хронического стресса. Препарат также может быть применен в комплексной терапии психосоматических заболеваний и в качестве симптоматического средства при климактерическом синдроме. Однако, прием препарата противопоказан при миастении, повышенной чувствительности к гвайфенезину и другим компонентам, а также у детей до 12 лет.

Во время приема Ново-Пассит ® не рекомендуется управлять транспортными средствами, так как препарат обладает седативным действием.

Препарат доступен в виде таблеток и раствора для внутреннего применения. Рекомендуемая суточная дозировка составляет по одной таблетке или по 5 мл раствора три раза в день, независимо от приема пищи. При необходимости дозу можно увеличить до двукратной после консультации со специалистом.

Упаковка, содержащая десять таблеток Ново-Пассит ®, стоит около 230 рублей, а за 100 мл раствора необходимо заплатить около 250 рублей.

Препарат Магне B 6 ® (регистрационный номер таблеток — П N013203/01, раствора — П N013203/02) относится к группе витаминно-минеральных препаратов, которые предназначены для компенсации недостатка магния в организме. Важно отметить, что Магне B 6 ® содержит витамин B 6 (пиридоксин), который повышает всасывание и усвоение магния. Однако, препарат не обладает ни успокоительным, ни противотревожным действием для нервной системы.

Основная функция магния состоит в регулировании проводимости нервных импульсов и работе мышц, что делает его жизненно важным элементом для нашего здоровья. Дефицит этого элемента может сопровождаться такими симптомами, как раздражительность, утомляемость, нарушения сна и другие. Прием препарата помогает уменьшить проявления дефицита магния.

Применение Магне B 6 ® показано в случаях, когда на фоне дефицита магния возникают такие симптомы, как раздражительность, утомляемость, нарушения сна, учащенное сердцебиение, спазмы ЖКТ, боли и чувство покалывания в мышцах. Дефицит магния может быть обусловлен его недостаточным поступлением с пищей, повышенными умственными и физическими нагрузками, а также беременностью.

Стоит отметить, что препарат Магне B 6 ® противопоказан при индивидуальной непереносимости, тяжелой степени почечной недостаточности и в некоторых других случаях. Нельзя принимать препарат одновременно с леводопой, так как витамин B 6 ослабляет ее действие. Применение средства в таблетках не рекомендуется у детей младше шести лет, в то время как раствор разрешен для применения с одного года.

Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет шесть–восемь таблеток или три–четыре ампулы раствора в сутки, а для детей — четыре–шесть таблеток или одна–четыре ампулы раствора в сутки. Нужно разделить дневную дозу на два–три приема.

Стоимость препарата Магне B 6 ® в таблетках составляет от 500 рублей за упаковку из 60 штук, а в форме раствора — около 530 рублей за 10 ампул.

Таблетки «Тенотен» имеют регистрационный номер ЛП-N (000029)-(РГ-RU) и являются анксиолитическим средством в форме рассасывающих таблеток.

Активным компонентом препарата являются антитела к белку S-100, содержащиеся в количестве 0,003 г на одну таблетку. Данные антитела нанесены на лактозную основу при помощи водно-спиртовой смеси, где концентрация активного вещества составляет 10-15 нг/г. Следует отметить, что данный препарат можно отнести к гомеопатическим средствам ввиду крайне малой концентрации действующего вещества. В связи с этим, терапевтический эффект «Тенотена» пока не изучен полностью, поскольку невозможно определить содержание действующего вещества в биологических жидкостях, органах и тканях, что делает невозможным изучение его фармакокинетики.

Однако, производитель заявляет, что данный препарат обладает успокаивающим, анксиолитическим, ноотропным и антидепрессивным действиями. Использование «Тенотена» способствует повышению переносимости психоэмоциональных нагрузок, оказывает нейропротективное действие в условиях гипоксии и интоксикации, нормализует процессы обучения и памяти в центральной нервной системе.

Согласно инструкции, препарат «Тенотен» рекомендуется для использования при тревожных состояниях, сопровождающихся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, при невротических и неврозоподобных состояниях, психосоматических заболеваниях, стрессовых расстройствах с повышенной нервной напряженностью. Препарат принимают в составе комплексной терапии.

Противопоказаниями к применению «Тенотена» являются гиперчувствительность к компонентам препарата, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция. Препарат также нельзя применять у детей до 18 лет.

Рекомендуемая дозировка «Тенотена» составляет одна-две таблетки два-четыре раза в сутки в течение одного-трех месяцев. При необходимости курс приема препарата можно продлить до полугода.

Примерная стоимость упаковки «Тенотена», содержащей 40 таблеток, составляет 270 рублей.

«Афобазол ® Ретард» – это современное анксиолитическое средство в виде таблеток с длительным действием. Его регистрационный номер таблеток – ЛП-006555. Препарат содержит активный компонент фабомотизол, который стабилизирует ГАМК-рецепторы нейронов и восстанавливает их чувствительность к естественным медиаторам торможения (ГАМК). Благодаря этому, «Афобазол ® Ретард» способен уменьшать тревогу и раздражительность, снижать эмоциональное напряжение, которое проявляется в виде беспокойства, страха, плаксивости и нарушений сна. Препарат также эффективен для справления с соматическими проявлениями тревоги, такими как симптомы со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ЖКТ, сенсорные расстройства, а также вегетативные нарушения.

Особенностью «Афобазол ® Ретард» является отсутствие сонливости и слабости, а также отсутствие снижения концентрации внимания при его приеме. Препарат не вызывает привыкания, и после его прекращения не возникает синдром отмены. Это делает препарат безопасным и удобным в использовании для коррекции эмоционального фона.

«Афобазол ® Ретард» эффективен при различных тревожных состояниях, в том числе при ГТР, неврастении, расстройствах адаптации (стрессорных расстройствах) и применяется при бессоннице, вызванной тревогой и беспокойством. Препарат может быть использован в качестве вспомогательного средства для коррекции эмоционального фона при соматических заболеваниях, сопровождающихся тревожным состоянием.

Принимать «Афобазол ® Ретард» рекомендуют один раз в сутки (утром) благодаря технологии замедленного высвобождения действующего вещества. Кратность приема препарата уменьшилась по сравнению с препаратом Афобазол ®, и одной упаковки, содержащей 20 таблеток, в большинстве случаев достаточно для курса приема. Продолжительность лечения остается прежней – от 2 недель до месяца.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам и непереносимости галактозы. Его не рекомендуют назначать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям.

Стоимость упаковки из 20 таблеток «Афобазол ® Ретард» в аптечной сети в среднем составляет от 615 рублей.

Психическое здоровье важно! Перед применением препарата следует проконсультироваться со специалистом. Также необходимо обратить внимание на профиль безопасности, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания. Хорошие препараты для борьбы с повседневным стрессом эффективно справляются с тревогой, но при этом не имеют тяжелых побочных эффектов, не вызывают зависимости и синдрома отмены.

Фото: freepik.com