Каждый пятый: как определить, что у вас стресс и преодолеть это состояние?

Врачи использовали для этого систему ПАРС. Врач Светлана Анопченко объяснила, что исследования проводят на кардиовизоре, который показывает работу сердечно-сосудистой системы. ПАРС входит в рамки этого обследования и позволяет обследовать человека на показатель напряжения регуляторных систем.

 - Сердечно-сосудистая система – это индикатор всех адаптационных реакций организма. В правом предсердии расположен основной источник ритма сердца – синусовый узел, который у здорового человека задаёт правильный ритм сердечных сокращений с частотой 60-80 ударов в минуту. Этот узел регулируется эндокринной системой, нервной, вегетативной, симпатической и другими системами. И как раз по этой вариабельности мы можем сказать, насколько человек адаптирован к стрессам, - говорит доктор.

 Обследование прошли порядка 150 белгородцев. Примерно у  каждого пятого были выявлены проблемы со стрессом, только у около 10 % обследованных показатель активности регуляторных систем оказался в норме. У остальных нашли различные степени нарушения адаптации. Треть обследованных имела высокий уровень холестерина, а половина – повышенный уровень сахара в крови и цифры артериального давления. Возможно, это еще не диагнозы, но очень серьёзный звоночек для того, чтобы пройти дополнительные обследования и начать лечение.