Сердечно-сосудистые заболевания и физическая активность
Ушел в прошлое прежний врачебный подход, во многих случаях безосновательно предписывающий постельный режим пациентам, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ушел в прошлое прежний врачебный подход, во многих случаях безосновательно предписывающий постельный режим пациентам, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Реальную опасность для сердца представляет не нагрузка, а гиподинамия.
Регулярные физические нагрузки являются одной из главных лечебных мер для больных с подобными патологиями за редкими исключениями.
Им показаны ходьба, свободное плавание в бассейне, велосипед до 10 км в час, работа в саду.
Для большей пользы для здоровья надо постепенно увеличивать умеренную физическую нагрузку до 300 минут в неделю, интенсивную- до 75 минут.
Абсолютными противопоказаниями являются неконтролируемый сахарный диабет, прогрессивное ухудшение переносимости физических нагрузок или одышка в покое в предыдущие несколько дней, ишемия при физической нагрузкенизкой активности, неконтролируемый сахарный диабет, острое системное заболевание или лихорадка, недавние тромбозы, эмболии, тромбофлебит,
острый перикардит или миокардит, аортальный стеноз средней или
умеренной степени, другие пороки, требующие хирургического вмешательства,
инфаркт миокарда в предыдущие три недели, недавно возникшая фибрилляция
предсердий.
Перед началом каждой тренировки обязательно измеряйте артериальное давление
Последние новости
В Белгородской области возведут мемориал «Заживо сожжённым»
Уникальный памятник культуры выполнят в виде креста из обожжённого камня, ротонды и стены памяти на месте трагических событий 1943 года в Прохоровском районе.
В Белгородской области пятый год снижается количество больных эпилепсией
Более 3,2 тысячи больных эпилепсией было зарегистрировано в Белгородской области в 2024 году, и это количество значительно меньше, чем было в 2020 году.
13 белгородских заведений поддержали благотворительную акцию «Особенное место»
Белгородцы могут внести свой вклад в помощь людям с РАС, посетив «Особенное место» с 2 по 8 апреля.
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.