Троицкие пенсионеры губкинской территории стали гостями программы о здоровом образе жизни
Фото: Александр Деркачёв Они узнали о пользе спорта и важности правильного питания.
Они узнали о пользе спорта и важности правильного питания.
Троицкие культработники Губкинского городского округа провели час полезных советов «Не просто жить, а быть здоровым». Как сообщили в местном Центре культурного развития, гостями вечера стали пенсионеры посёлка.
Ведущая Татьяна Текутьева назвала все основные составляющие здорового образа жизни: соблюдение режима дня, правильное питание, занятия физкультурой и спортом. Она привела примеры, когда соблюдение ЗОЖ помогало человеку восстановиться после серьёзных заболеваний.
Встреча продолжилась в форме диалога. Присутствующие обменялись мнениями, дали дельные советы, поделились рецептами здорового питания. Они пришли к мнению, что не смотря на любую погоду, стоит почаще выходить гулять.
Администратор клуба «Парус» Галина Скрябина провела инструктаж, как правильно пользоваться спортивными тренажёрами. Мероприятие прошло в живой, весёлой атмосфере, а хорошее настроение, как известно, также способствует укреплению здоровья.
Последние новости
Объяснение принципа работы и основные причины выхода из строя частотного преобразователя
Все, что вы хотели знать о частотниках: как они работают, зачем нужны и почему ломаются
В Белгородской области возведут мемориал «Заживо сожжённым»
Уникальный памятник культуры выполнят в виде креста из обожжённого камня, ротонды и стены памяти на месте трагических событий 1943 года в Прохоровском районе.
В Белгородской области пятый год снижается количество больных эпилепсией
Более 3,2 тысячи больных эпилепсией было зарегистрировано в Белгородской области в 2024 году, и это количество значительно меньше, чем было в 2020 году.
13 белгородских заведений поддержали благотворительную акцию «Особенное место»
Белгородцы могут внести свой вклад в помощь людям с РАС, посетив «Особенное место» с 2 по 8 апреля.