Формируем ЗОЖ с детства
Формируем ЗОЖ с детства В настоящее время, уровень здоровья детей катастрофически снижается, поэтому в каждой современной семье забота о детском здоровье имеет первостепенное значение.
Формируем ЗОЖ с детства
В настоящее время, уровень здоровья детей катастрофически снижается, поэтому в каждой современной семье забота о детском здоровье имеет первостепенное значение. Пока ребёнок маленький, за ним следят взрослые. Но чем самостоятельнее он становится, тем больше ответственности за собственное здоровье ложится на его плечи. И если родители не смогут воспитать у ребенка сознательное отношение к своему здоровью, то уже к тридцати годам его уровень резко снизится.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – устойчивая форма поведения человека, направленная на сохранение и укрепление физического, психического и нравственного здоровья, продление активной жизни.
Самым благоприятным возрастом для начала формирования у детей приверженности к ЗОЖ является дошкольный и младший школьный возраст. Именно в этом возрасте идёт усиленное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные личностные черты, формируется отношение к себе и к окружающим людям. В сознании ребёнка закладываются основные практические навыки и правила здоровья, которые постепенно разовьют потребность им следовать и выработают привычку к их соблюдению.
Уважаемые родители, помните! Привычки, приобретённые в детстве, сохраняются и во взрослой жизни. Помогите ребёнку сформировать свой собственный здоровый стиль жизни. И тогда вы будете спокойны за то, что, став самостоятельным, ваш ребёнок будет вести правильный образ жизни, прислушиваться к своему организму и делать всё возможное для сохранения своего здоровья и достижения психологического комфорта. А это и есть главные слагаемые в будущем успешной и счастливой личности.
Последние новости
В Белгородской области возведут мемориал «Заживо сожжённым»
Уникальный памятник культуры выполнят в виде креста из обожжённого камня, ротонды и стены памяти на месте трагических событий 1943 года в Прохоровском районе.
В Белгородской области пятый год снижается количество больных эпилепсией
Более 3,2 тысячи больных эпилепсией было зарегистрировано в Белгородской области в 2024 году, и это количество значительно меньше, чем было в 2020 году.
13 белгородских заведений поддержали благотворительную акцию «Особенное место»
Белгородцы могут внести свой вклад в помощь людям с РАС, посетив «Особенное место» с 2 по 8 апреля.
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.