Прошло занятие школы здоровья' на площадке дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов
В Близится новый год. И выбор темы у врача общей практики Алексея Воротникова был неслучаен.
В Близится новый год. И выбор темы у врача общей практики Алексея Воротникова был неслучаен. Он посвятил свое выступление правильному питанию на новогодних каникулах. Ведь праздник, который мы ждем с нетерпением, сопровождается застольями. Доктор рассказал про мифы о еде и почему можно есть после 18.00 вечера, как организовать новогодний стол, чтобы не было переедания, насколько вреден алкоголь и почему людям с хроническими заболеваниями лучше вообще воздержаться от спиртного.
Врач подробно остановился на пользе фруктов и овощей в свежем виде. Слушатели узнали, сколько их нужно есть и как разнообразить меню в условиях «не сезона».
А раз речь пошла о еде, то и зарядка необходима. Инструктор Центра здоровья Татьяна Мантулина показала ряд упражнений для людей пожилого возраста. Эти упражнения легко сделать самому в домашних условиях, даже не вставая со стула.
На такие занятия попасть может любой желающий по адресу г.Белгород, ул. 5 августа д. 36 к 2.
О своем желании перед посещением необходимо сообщить по телефону +7(7422)55-37-13
Врач подробно остановился на пользе фруктов и овощей в свежем виде. Слушатели узнали, сколько их нужно есть и как разнообразить меню в условиях «не сезона».
А раз речь пошла о еде, то и зарядка необходима. Инструктор Центра здоровья Татьяна Мантулина показала ряд упражнений для людей пожилого возраста. Эти упражнения легко сделать самому в домашних условиях, даже не вставая со стула.
На такие занятия попасть может любой желающий по адресу г.Белгород, ул. 5 августа д. 36 к 2.
О своем желании перед посещением необходимо сообщить по телефону +7(7422)55-37-13
Последние новости
В Белгородской области возведут мемориал «Заживо сожжённым»
Уникальный памятник культуры выполнят в виде креста из обожжённого камня, ротонды и стены памяти на месте трагических событий 1943 года в Прохоровском районе.
В Белгородской области пятый год снижается количество больных эпилепсией
Более 3,2 тысячи больных эпилепсией было зарегистрировано в Белгородской области в 2024 году, и это количество значительно меньше, чем было в 2020 году.
13 белгородских заведений поддержали благотворительную акцию «Особенное место»
Белгородцы могут внести свой вклад в помощь людям с РАС, посетив «Особенное место» с 2 по 8 апреля.
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чехове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы