Здоровье с доставкой на рабочее место. Сотрудники предприятия «КМАруда» прошли обследование в рамках корпоративной программы оздоровления

- Научно доказанный факт, что если проходить в день в быстром темпе всего полчаса, то это снижает риск развития  рака молочной железы и кишечника на  27 % , - говорит Татьяна Владимировна.

- Наша задача- обратить внимание человека на имеющиеся факторы риска, мотивировать его на изменение образа жизни, пересмотр пищевого поведения или отношения к физической активности. Как показывает практика, среди самых распространённых факторов риска чаще всего выявляются малоподвижность, курение и нерациональное питание. Лишний вес фиксируется у каждого второго человека, а он ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, артериальной гипертонии, сахарному диабету, различным патологиям опорно-двигательного аппарата и даже онкологии.  Поэтому, важно, прежде всего, научить людей правильно рассчитывать свой суточный калораж. Порадовало, что сотрудники предприятия в большинстве своём ответственно отнеслись к рекомендациям, для некоторых стало неприятным открытием, что у них высоких уровень холестерина, лишний вес или повышенное артериальное давление. Пока факторы риска не переросли в хроническое заболевание, их можно скорректировать. Каждому мы разработали индивидуальную карту оздоровления  и рассчитываем на то, что человек начнёт следовать правилам здорового образа жизни, - говорит врач обшей практики областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрей Цыганков.

 Рекомендации о создании здорового микроклимата в коллективе получили и руководители организации. Утренние зарядки, физкультминутки,организация спартакиад и спортивных праздников являются хорошей профилактикой развития неинфекционных заболеваний. Теперь специалисты областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики вернутся на предприятие через несколько месяцев, чтобы еще раз обследовать сотрудников и увидеть, произошли ли позитивные сдвиги в состоянии их здоровья.